Activitats què és practiquen a la muntanya

Muntanyisme o Excursionisme és fer itineraris rurals o muntanyencs per camins coneguts prèviament, o bé explorant zones desconegudes, conèixer i contemplar paisatges, flora, fauna, visitar monuments, fer estudis científics, etc. Alhora el contacte directe amb la natura proporciona un estat físic i mental equilibrat.

Muntanyisme és una manera de viure.
L'excursionisme no és mai competitiu. La seva pràctica es una filosofia que obliga a resoldre individualment i col·lectivament dificultats que imposa la muntanya. No té barreres, perquè tots els seus practicants poden escollir l'itinerari i l'activitat més apropiat a les seves possibilitats, que van des de conèixer les serres i rodalies de la població on vivim, fins a les pràctiques esportives més arriscades com l'alpinisme, l'escalada, l'esquí de muntanya, i moltes altres.