COM S’HA D’ORGANITZAR I PLANEJAR EL TEMPS D’ESTUDI?

Per aconseguir un millor rendiment del temps d’estudi, primer s’ha de planejar, després organitzar-lo.

Una part del temps ja el programa l’escola mitjançant el clàssic horari del curs.

La resta del temps, l’hauràs d’estructurar i adaptar a la teva situació personal i a les activitats extraescolars que facis.

CRITERIS PER DISSENYAR UN PLA DE TREBALL

Un pla de treball exigeix complir alguns criteris:

Realista:

és a dir, s’ha de poder dur a terme i ha de tenir en compte les circumstàncies personals, el temps i les activitats complementàries o de reforç que facis.

Adaptable:

s’ha d’ajustar a possibles canvis durant el curs o entrebancs no previstos, etcètera.

Personal:

s’ha d’organitzar segons el teu ritme de treball i aprenentatge. Un mateix pla no és vàlid per a tothom.

En un gràfic com aquest hauràs de col·locar l’horari de classe i les activitats extraescolars que facis durant la setmana: serà el temps de que no pots disposar. Els espais buits del gràfic representen les estones que tens per preparar la tasca de l’endemà. Convé deixar alguns marges temporals per si surten entrebancs.

Encara que algunes activitats complementàries (idiomes, informàtica, esports...) són importants també s’han de saber mesurar, perquè l’objectiu principal és tirar el curs endavant.

Un bon pla de treball ha d’incloure el temps d’estudi, el d’esbarjo i el de repòs. Sigues conscient que dedicar massa temps a l’esport o a la televisió, per exemple, et pot treure hores de repòs. Necessites descansar un mínim de vuit hores diàries.

COM S’HA D’ORGANITZAR UNA SESSIÓ DE TREBALL?

Quan sàpigues quins treballs has de portar a terme, hauràs de procedir de la següent manera:

1. Comença la tasca amb l’activitat de dificultat mitjana. En acabar-la (al voltant d’una hora), descansa uns cinc o deu minuts per esbargir-te i reposar.
2. Continua per la feina que presenti una dificultat alta (una hora aproximadament). Quan l’acabis, fes un altre descans, ara una mica més llarg (al voltant d’un quart d’hora).
3. Continua amb la resta de la tasca de dificultat  baixa. Així hauràs acabat la sessió.

Per tal que disminueixi el cansament, t’anirà bé aixecar-te i esbargir-te una mica a cada període de descans.

 Les sessions de treball de més de tres hores s’hauran d’interrompre amb una activitat completament diferent i de molta durada (per exemple un àpat o un passeig).

 Defuig de treballar després d’haver realitzat un esforç físic o en acabat de menjar. Deixa passar una bona estona.

 ÚS DE L’AGENDA

Necessites una agenda per organitzar-te la feina. Cada dia hi has de anotar les tasques que cal fer de cada assignatura, la data de lliurament dels treballs i exercicis, i els temes que s’han d’estudiar.

El fet de ser constant en aquesta tasca permetrà que adquireixis un hàbit d’organització i d’ordre.