4ª
JORNADA ATLÈTICA
El divendres, dia
16 de març, vam fer una Jornada Atlètica al poliesportiu
de Ripollet, amb la participació dels sisses de gairebé
totes les escoles de la nostra població. En aquesta Jornada els
nens i nenes van realitzar, durant tot un matí, diferents proves
com el llançament medicinal, salt d'alçada, relleus, curses
de velocitat i d'altres, per tal de conèixer una mica més
aquest esport.
Només arribar
vam fer el repartiment de dorsals per a cada alumne.
Vam fer un petit
escalfament per tal de prevenir qualsevol tipus de lesió, que consistia
en realitzar un parell de voltes a la pista i fer els estiraments corresponents.
PROVES REALITZADES A LA JORNADA
Vòrtex punteria:
havíem de passar el vòrtex per dins d'un cèrcol.
Vòrtex distancia
i Disc: els llançàvem el més lluny possible, fent
servir la tècnica adequada.
Salt d'alçada
i de longitud: en carrera hem d'intentar fer el millor salt possible.
Era molt divertit caure al matalàs i al sorral.
Pilota medicinal:
llançàvem una pilota de 2 kg, intentant superar la marca
que ens posaven.
Pilota de tennis:
es una variant de la prova d'atletisme de llançament de pes.
Animar: mentre ens
esperàvem que ens toques fer la prova, animàvem als companys.
CURSES DE VELOCITAT I RELLEUS
Un cop finalitzades
les proves, vam fer o series de velocitat o curses de relleus.
Cross: en sis series
diferents, tots els participants de la jornada, vam fer la prova de resistència
en una distancia de 1000 metres.
Samarretes: al finalitzar
la jornada ens van regalar una samarreta per cada participant. ¡Oi
que estem "guapos"!....
El cansament: ens
ho vam passar molt bé, ei quant vam arribar a l'escola estàvem
molt cansats.
