ELS ÀPATS
L’esmorzar
és el menjar
De molta
vitalitat
Per això
l’hem de fer
A casa o al
treball!
El dinar és
un àpat
Molt
important
Per això
l’hem de fer
Del més
petit al més
gran.
Un àpat
petit com el
berenar
S’ha de fer
al sortir de
l’escola.
Per poder
complementar
Tot el
menjar.
Si el sopar
és lleuger
I no ho fem
massa tard
Dormirem més
bé
I ens
aixecarem
descansats
Tots aquests
consells
Hem de fer
Per estar
sans i
créixer bé.
L’AIGUA
L’aigua
matinera,
rosada del
prat
Dius bon dia
a l’herba
Dius bon dia
als camps.
Aigua
riallera de
dintre els
bassals
Quan el sol
et cridaT
u hi vas amb
un salt.
ENDEVINALLA
La fem
servir per
banyar-nos,
Escalfada o
natural.
Per beure i
per a fer
sopa
En una dieta
com cal.
SI VOLS ...
Si vols
aigua ben
fresca
a la font
has d’anar.
Si el que
vols és la
gresca,
Un bon vi et
cal trobar...
Hol-dri-a...Holdria-
Holdria-
Holdria
Cu-cut!...
ELS ESPORTS
Si t’estimes
el teu cos
No deixis de
fer esport
Amb companys
o bé tot sol
Creixeràs
àgil i fort.
Si t’agrada
la pilota
Ara bota,
ara roda.
Si s’escapa
vola, vola
O la llances
i rodola.
Te les
passes per
l’esquena
De la dreta
a l’esquerra
Al company
més
desmarcat.
Mira, mira,
hem marcat!
Si t’estimes
el teu
cos...
Si el que
vols és
nedar,
Un casquet i
un banyador,
Llança’t ja
sense por,
Guanyaràs
als taurons.
Si t’agrada
pedalar,
Amb la bibi
i el teu
casc,
Passa valls,
camps i
ciutats
Esquivant
els sotracs.
Si t’estimes
el teu
cos...
Tot s’hi val
quan et mous
Tot s’hi val
quan et mous
Tant hi fa
quin esport,
Si sou molts
o sou pocs,
Si fa fred o
calor.
Formar part
d’un equip
I ajudar als
teus
companys
A arribar
fins al cim
Tots fent
pinya i
endavant!
Si t’estimes
el teu
cos...
...X3
FER EXERCICI
ÉS UN VICI
Juga a
futbol,
ves amb
bici,
juga a
tennis,
fes
ping-pong
Surt a
córrer,
juga a
bàsquet,
fes piragua
o natació.
Tria
l'esport que
més t’agradi,
Encomana-ho
als amics.
Fer exercici
és un vici
A tu et toca
decidir
ESLÒGANS
ESPORTIUS
“Si fas
esport et
sentiràs més
fort”
