PARKOUR

Qué és el parkour ?

És una disciplina que consisteix en desplaçar-se pel medi urbà natural, superant els obstacles que es presenten en un recorregut : superar murs , buits , ...

S’han de superar de la manera més fluïda i eficaç possible i tan sols amb les possibilitats que ofereix el teu cos .

Qui ho ha creat ?

David Belle , fa uns deu anys . Es va iniciar a França

Què s’ha de ferper preparar-se?

Per ser un bon traces (practicant de parkour) necessites una bona preparació física i molts anys de pràctica. A més és necessari una ment decidida a superar les pròpies pors, una gran concentració i un esperit fort.

Més informació a:

http://ca.wikipedia.org/wiki/Parkour

http://www.youtube.com/watch?v=WEeqHj3Nj2c

Autors David Elgstrom i Nico Martín .