Els alumnes de 1r, 2n, 3 i 4t practiquen aquest esport un cop a la setmana.
La familiarització a l'aigua constitueix el primer pas i fonamental per perdre-li la por a l'aigua. Els més petits o els que comencen per primera vegada s'inicien als esports aquàtics a la piscina petita. Un cop ja es belluguen bé per l'aigua i estan madurs passen a la piscina gran.
Els primers passos els fan acompanyats d'una monitora o monitor, amb aparells que donen flotabilitat: els xurros, suros i d'altres objectes. D'aquesta manera, amb l'impuls i propulsió de cames i braços, floten, avancen i corren.
Poc a poc van agafant confiança i seguretat.
La piscina és climatitzada, calenta. La natació constitueix una de les activitats físiques més complertes que existeixen. Hi treballen tots els muscles i articulacions. I sobretot, l'efecte de la ingravidesa de l'activitat fa que sigui un dels esports més sans per a tothom, sobretot per als adults.
De petits quan es perd fàcilment la por i el progrés i evolució motriu és més gran en aquest esport. Gaudeix-ne tu també.