|
| |
|
|
| |
| 1r d'ESO |
| |
| Educació Física |
| |
| Continguts Bàsics |
El cos humà, l’exercici físic i la salut. L’escalfament.
Els jocs en l’educació física.
Les activitats físiques en la natura. ( sortida i esquiada ).
Gimnàstica esportiva i agilitats.
Les qualitats físiques bàsiques: força, resistència, velocitat i flexibilitat.
Esports: L’atletisme. L’handbol. L’hoquei. El bàdminton. El bàsquet. |
|
|
| |
| Metodologia de Treball |
-Ús del llibre de l’alumne per explicar els continguts conceptuals sobre els temes del curs.
-
Pràctica d’exercicis i activitats d’escalfament i de millora de les diferents qualitats físiques*.
-
Pràctica de diferents jocs populars, tradicionals i adaptats als diferents esports proposats*.
-
Pràctica d’exercicis i jocs d’aprenentatge de les tècniques i tàctiques bàsiques dels esports proposats*. |
*Totes les sessions es faran al gimnàs o al pati, excepte algunes explicacions conceptuals i els exàmens teòrics, que es desenvoluparan a la classe.
|
|
|
|
| |
| Sortides |
| En el primer trimestre es fa una sortida als parcs naturals. En el segon trimestre es participa en una competició d’handbol interescolar al pavelló de la Vall d’Hebron. I en el tercer trimestre es fan activitats a la natura o poliesportiva. |
|
|
| |
|
|
|