-Qualitat físiques bàsiques: força, velocitat, resistència i flexibilitat.
-Esports: Atletisme, voleibol, futbol, gimnàstica artística, orientació.
-La respiració i la relaxació.
-La bicicleta tot terreny.
-L’activitat física a la natura.
Metodologia de Treball
-Ús del llibre de l’alumne per explicar els continguts conceptuals sobre els temes del curs.
-Pràctica d’exercicis i activitats d’escalfament i de millora de les diferents qualitats físiques.*
-Pràctica de diferents activitats al medi natural : orientació, senderisme , btt, esquí...
-Pràctica d’exercicis i jocs d’aprenentatge de les tècniques i tàctiques bàsiques dels esports proposats.*
*Totes les sessions es faran al gimnàs o al pati, excepte algunes explicacions conceptuals i els exàmens teòrics, que es desenvoluparan a la classe.
Sortides
En el pimer trimestre es fa una sortida a un parc natural. En el segon trimestre es participa en una competició de voleibol interescolar al pavelló de la Vall d’Hebron. I en el tercer trimestre es fa una activitat aquàtica.*
*Tot el que es treballi es comunicara a la classe i via telemàtica a través d’un curs Moodle. Els pares podeu accedir a la informació com convidats del curs Educació física 2n,
a : http://agora.xtec.cat/iesgoya/moodle
On som?
Contactar
Mapa web