On som? Contactar Mapa web Inici   Instal·lacions L'àlbum Organització Departaments Webs d'interès Intraweb Estudis Organigrama Professorat Activitats Serveis   1r de Batxillerat   Educació Física   Continguts del Curs Teoria: 1.1. Activitat física, exercici físic i sedentarisme Teoria: 1.2. Els beneficis de l’exercici Físic. Teoria: 2.1. Les bases i els principis de l’entrenament. Teoria: 2.2. Les Qualitats Físiques Bàsiques. Teoria: 2.3. La planificació de l’entrenament. Activitats al medi natural : 1 sortida programada  ( escalada en rocòdrom  o una altra). Pràctica de sistemes i mètodes d’entrenament de les Qualitats Físiques Bàsiques Pràctica d’esports Europeus: Futbol, Handbol i/o Hoquei, un esport de raqueta ( bàdminton i/o tennis). Teoria: 1.3. La nutrició. Teoria: 3.1. Les finalitats de l’exercici físic. Teoria: 3.2. Les activitats esportives. Teoria. 3.3. Exercici i naturalesa. Pràctica d’esports americans: bàsquet, voleibol, beisbol i futbol americà. Iniciació al Lacrosse. Organització d’activitats físiques, esports i jocs recreatius. Expressió Corporal: coreografies de salts de corda en grup o Acroesport 3 i minitramp 3. Sortida programada: kayac de mar o esports i jocs de platja.