diàbolo

Posició correcta
	Per a fer anar el diàbolo, sempre s'ha d'estar perpendicular a l'eix del diàbolo
Per començar
	Posa el diàbolo sobre la corda i col·loca'l a terra a uns 15 cm. a la dreta del peu dret.
	Mantenint els pals junts, fes rodar el diàbolo al terra de dreta a esquerra de manera que giri al aixecar-lo.
	Puja el pal de la dreta al nivell del de l'esquerra amb una separació de 10 cm. Has de mantenir la mà esquerra quieta mantenir girant el diàbolo donant petites i suaus sacsejades amb la mà dreta amb un moviment amunt-avall.
Consell
	Si el diàbolo comença a inclinar-se cap a tu, continua donant sacsejades però avança el pal de la mà dreta de manera que la corda empenyi el diàbolo cap a darrera. Si el diàbolo s'inclina cap a fora, atrau el pal cap a tu.
Figures
	Fuetada Per a que encara giri més ràpid has de donar una petita sacsejada amb la mà dreta cap a l'esquerra i per damunt d'aquesta. Obre't una mica a la dreta i copeja cap a l'esquerra de forma brusca i curta. Malgrat hagis començat amb les dues cordes molt juntes, és més maco utilitzar el diàbolo amb les mans una mica obertes fent una"V"
	Llançament del diàbolo Primer hem d'aconseguir que giri molt ràpid. Obre una mica els braços i deixa'l girar al mig, relaxa't i llança'l amunt. Per a recollir-lo has d'apuntar amb el pal de la mà dreta al centre del diàbolo i aquest caurà per la corda. Comença per llançaments petits. Més tard pots llançar-lo i que el reculli un company situat al costat o darrera teu.