EL atleta dispone de tres intentos para franquear una altura determinada,que augmenta progresivamente después de cada logro o intento válido. El atleta dispone de una pista de 40 m.  de largo para tomar impulso que acaba en una tabla de talonamiento de 20 cm. justo antes de la zona de arena que recibe al saltador. Al igual que el salto de altura consiste en sobrepasar un listón esta vez con la ajuda de una vara larga con la que el atleta se impulsa.
Hasta el año 1900 la vara era de madera. El atleta cae con su pie de apoyo en su 1º salto, con el otro pie en el 2º  y realiza el tercero con un salto de
longuitud.
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