UNITAT DIDÀCTICA : VIII Equilibri                                                            GRUP-TREBALL: EDUCACIÓ FÍSICA

 

                            BLOC DE CONTINGUTS:   Habilitats motrius bàsiques                    SANT FELIU DE LLOBREGAT

 

 

OBJECTIUS

Nº DE SESSIONS

 

 

ü      Mantenir posicions determinades en situacions estàtiques i dinàmiques amb i sense objectes

ü      - Adquirir confiança davant postures d'equilibri

2

ACTIVITATS D'APRENENTATGE I AVALUACIÓ

 

 

 

 

 

ü      Exercicis amb disminucions de la superfície de recolzament ( Passar per un banc suec, pel banc girat… )

ü      Disminucions de la base de sustentació ( a pota coixa, de puntetes,…)

ü      Activitats amb els ulls tancats

ü      Exercicis augmentant l'alçada de l'objecte on s'efectuen els equilibris

 

 

ü      L'observació de la segona sessió ens servirà també com a avaluació.

CONTINGUTS

 

PROCEDIMENTALS

 

 

ü      Increment de l'alçada i disminució de la superfície de recolzament en tasques d'equilibri

 

ü      Control corporal en tasques d'equilibri

CONCEPTUALS

 

 

 

ü      L'equilibri corporal

ü      L'equilibri sobre diferents objectes

ü      - L'equilibri i el maneig d'objectes

ACTITUDINALS

 

 

ü      Prendre mesures de seguretat per a la realització de les activitats

ü      Ser conscient i tolerant amb les pròpies limitacions corporals