UNITAT DIDÀCTICA :
VIII Equilibri
GRUP-TREBALL: EDUCACIÓ FÍSICA
BLOC DE
CONTINGUTS: Habilitats motrius
bàsiques SANT FELIU DE
LLOBREGAT
OBJECTIUS |
Nº DE SESSIONS |
|
|
ü Mantenir posicions determinades en
situacions estàtiques i dinàmiques amb i sense objectes ü - Adquirir confiança davant postures
d'equilibri |
2 |
|
ACTIVITATS D'APRENENTATGE I AVALUACIÓ |
|
|
|
ü Exercicis amb disminucions de la superfície
de recolzament ( Passar per un banc suec, pel banc girat… ) ü Disminucions de la base de sustentació ( a
pota coixa, de puntetes,…) ü Activitats amb els ulls tancats ü Exercicis augmentant l'alçada de l'objecte
on s'efectuen els equilibris ü L'observació de la segona sessió ens servirà
també com a avaluació. |
||
CONTINGUTS |
|
|
PROCEDIMENTALS |
|
|
|
ü Increment de l'alçada i disminució de la
superfície de recolzament en tasques d'equilibri ü Control corporal en tasques d'equilibri |
||
CONCEPTUALS |
|
|
|
ü L'equilibri corporal ü L'equilibri sobre diferents objectes ü - L'equilibri i el maneig d'objectes |
||
ACTITUDINALS |
|
|
|
ü Prendre mesures de seguretat per a la
realització de les activitats ü Ser conscient i tolerant amb les pròpies
limitacions corporals |