Bossa de pa de motlle

Paper de diari

Cinta d'embalar

Cinta aïllant (opcional)

Fem una bola amb el paper de diari i la precintem amb cinta d'embalatge
Fiquem la bola dins d'una bossa de pa de motlle.
Amb cinta aïllant liguem la bossa deixant la bola al fons de la bossa.
Una pilota-estel pot esdevenir un material molt útil per treballar els colpejos amb qualsevol part del cos.