JOCS D’EXPRESSIÓ CORPORAL SENSE MATERIAL
JOCS de RELAXACIÓ INICIAL
o FINAL.
Per PARELLES
1-
Ens “traiem la pols” per
parelles amb les mans. Es tracta de treure la pols del company i després
netejar-lo bé amb delicadesa sense oblidar-nos de cap part del seu cos. Hi
afegirem sabó, aigua, esclarirem, etc..
2-
Fem massatges energètics. A
partir de massatges pel cos del company intentem treure’n l’energia i jugar-hi a
sobre.
3-
Fem fer ganyotes amb la cara
del company.
4-
Ens concentrem en els
massatges als peus. Ens descalçarem per sentir més el
tacte.
5-
Massatges amb pilota. Amb
una pilota aprofitarem per fer massatges sobre el cos del company aprofitant que
va molt bé perquè és rodona. Recorrerem tot el cos.
6-
Anem caminant per l’espai i
ens saludem, ens donem la mà i tot seguit ens despedim.
7-
Anem caminant per l’espai i
quan ens trobem amb algú fem com si ens fes molta il.lusió perquè fa molts anys
que no ens veiem.
CADENA de GESTOS i CRITS.
1-
En un cercle un del grup comença fent un gest que la
resta del grup, per ordre, anirà repetint. Seguidament la persona de la dreta
farà el mateix i així tots hauran creat un gest almenys una vegada. No val
repetir gestos.
2- Ara passarem un gest i el
del nostre costat en farà un altre de diferent i així successivament fins
el final. Cal fer gestos amb rapidesa si volem crear improvisació.
3-
Ara introduirem el so,
caldrà fer gest i so. Cal exagerar el gest i so per perdre la
vergonya.
BOLA
ENERGÈTICA.
En rotllana ens anirem passant una bola gegant d’energia que pesa molt. Caldrà fer els gestos en rebre i tirar la bola com si pesés molt.
La MÀQUINA.
En cercle farem memòria de sorolls de
màquines. Després de sorolls i moviments que podem, hi hem afegit els moviments
de les màquines. Per acabar ens unirem amb una part del cos amb els companys
dels costats i iniciarem el joc de la màquina. Primer ens passarem els moviment
i so mecànic i finalment ens posarem a funcionar tots alhora. Psss, txatsss,
mrrrr, pprrrrrrooooo, pfffffffuuuu, etc..
Els NÚMEROS que COMUNIQUEN
Es tracta de
mantenir converses sense sentit amb la gent del voltant fent servir només
números i gestos, no val dir res més que números, per
exemple:
-
1, 45,
87
-
34, 12, 78
VARIANTS del CONEGUT
1,2,3, PICA PARET.
1-
Ens quedarem com a estàtues
exagerades.
2-
Només val per terra, no ens
podem aixecar.
3-
El que para no conta ni
avisa quan es gira. (Es potencia molt l’atenció).
4-
Al revés, se surt des del
lloc on es para i cal arribar al final.
Gràcies a
l'Eva, la Keily i la resta de gent que va participar al curs: "Taller de teatre:
expressió corporal i comunicació" de l'escola d'estiu Rosa Sensat. Juliol 2001.
J.
Roca