INTRODUCCIÓ

Ja fa temps que està molt clara la relació que hi ha entre la nostra alimentació i la nostra salut. Constantment apareixen reportatges i publicacions que en parlen i en tots els casos conclouen que el secret està en la dieta mediterrània.

Però què és la dieta mediterrània? Quins són els aliments que la composen? Com cal combinar-los? Els podem menjar en qualsevol quantitat i freqüència? És sana o només és una moda? És realment el que necessita el nostre organisme?

En acabar aquesta webquest podreu donar resposta a totes aquestes preguntes i potser podreu començar a canviar algunes coses en la vostra dieta per tal que sigui ben saludable.

Ànims i bona feina!