Aquestes programacions només són una distribució per sessions al llarg d'un curs. Veureu que cada setmana es fan dues sessions, de les quals, la primera es dedica a l'educació física en general, mentre que la segona sessió es centra en els esports.

També podreu comprovar que al final de cada trimestre es deixa dues sessions per a que els alumnes puguin fer el seu partidet de pitxi o de futbol, o altres activitats més lliures.

Fer aquesta distribució ens agilitza a l'hora de distribuir les unitats didàctiques al llarg del curs i a més ens organitza la feina de l'especialista d'educació física; doncs, canviar de grup i nivell a cada hora pot produir un embolic de considerables dimensions.