El Karma Ioga es bàsicament una actitud davant de la vida que es caracteritza per l’esperit de servei, l’entrega i la desafecció. S’aprofiten les accions quotidianes com una via o vehicle per realitzar l’estat d’Unió (ioga). És adequat per a aquelles persones que tenen molta vitalitat i necessiten contínuament actuar i expressar-se.
Els trets que defineixen el Karma Ioga són:
- Intensifica l’atenció en el moment present i eleva el nivell de consciència a través de l’acció. Meditació dinàmica.
- Realitza el treball diari amb el màxim de consciència i entrega amb independència dels resultats. Permet gaudir del treball, el qual deixa de ser una càrrega.
- Desactiva l’ego i permet realitzar qualsevol tasca sense esperar cap recompensa. Quan l’ego es desactiva, automàticament, es manifesta un nivell de consciència superior.
- Hom deixa de ser el protagonista de l’acció per passar a ser un instrument, a través del qual l’acció succeeix.
- És un mitjà per arribar a reconèixer els propis conflictes i condicionaments i per tant poder-los resoldre.
- Desapareix el sentiment d’individualitat i l’ego és transcendit totalment.
El Karma Ioga és el millor complement per a la pràctica de la meditació, ja que crea l’equilibri adequat entre l’experiència interna i la vida en el món exterior.
El “Bhagavad Gita” és el llibre que plasma perfectament l’essència del Karma Ioga. Mahatma Gandhi n’ha estat un els exponents més importants a l’Índia contemporània.
|