durada 3' x cada estació
Per parelles passar-se la pilota sense que caigui a terra.
salts verticals cap a dalt i en l'aire passar-se la pilota amb el company
passes de dits a diferents alçades
en posició de gatzoneta, tornar la pilota que ha estat llançada lateralment
desplaçament endavant amb passes de dits
passe de pilota i desplaçament en cercle.
realitzar saques de pilota i encertar a un cercle determinat
un llença la pilota i l'altre realitza una voltereta endarrera o endavantper a recepcionar-la
un llença la pilota al company i aquest ha de fer un toc de dits cap una zona concreta.
rematada de pilota a llançar-la lluny
desplaçaments cap endavant fent tocs d'avant-braç