SESSIĶ 2

 

        .. exercicis individuals amb pilota

        .. Per parelles.... sense xarxa

            ... separats a una distāncia raonable passes amb una mā

            ...    picar la pilota amb una mā

            ... passes de dits

            ... passes de dits: un d'esquena i a la senyal gir i recepciķ

            ... desplaįar-se fent passes de dits

            ... treballar el saque baix, frontal i lateral, l'altre rep la pilota amb dues mans

            Anar canviant el ritme i la direcciķ

        .. dos equips: joc dels 10 tocs de dits

        .. Joc A,E,I,O,U