1. Posats en fila. surten tots els jugadors simultàniament. Cada corredor ha de intentar tocar a l'adversari que el precedeix sense deixar-se tocar pel que el segueix.
2. Formant un quadrat. Quatre grups. Al mig el professor, han d'anar canviant de costat havent de passar per la dreta del professor.
. Variants: . sortida sentats
. sortida tombats bocaterrosa
. sortida boca-amunt.
3. Fer dos cercles ( un dins, els altres fora). Van corrent en direcció contrària. A la senyal els de dins han de tocar als de fora.
4. Muntar un circuit de cursa amb els propis elements que trobem en l'espai de realització de l'activitat.