190. UNITAT DIDÀCTICA: cursa/ resistència

ACTIVITAT:Pols a la  pota coixa

EDAT: a partir de 8 anys

MATERIAL:

DESENVOLUPAMENT:

Els jugadors es col.loquen un en front a l'altre, a una distància de 1'5m es mantenen en equilibri sobre el peu dret, subjectant-se l'esquerre per darrera de l'esquena amb la mà dreta. A una senyal donada, donen salts cap endavant tractant de fer que el contrari perdi l'equilibri, empenyent-se amb la mà lliure, fent moviments per despistar.

VASRIANT: canviar la forma de mantenir-se en equilibri.