LA
ANOREXIA
Les persones
amb aquest trastorn es neguen a mantenir el seu cos amb un pes situat dins
dels límits de la normalitat, tenen molta por de guanyar pes o d'arribar
a ser obeses i estan exageradament preocupades per la seva figura. A més,
la valoració que fan de si mateixes com a persones ve determinada
per l'opinió sobre el seu cos.
L'anorèxia
nerviosa està lligada al sexe femení de manera rotunda: un
90-95% de les persones afectades són dones i l'edat sol estar entre
els 12 i els 25 anys, i és més freqüent entre els 12
i els 17.
L'OMS
(Organització Mundial de la Salut) ha classificat l'anorèxia
i la bulímia com a trastorns mentals i del comportament.
SÍMPTOMES
Hi ha
diverses maneres de detectar la malaltia, entre les quals cal destacar
les següents:
Negació
a mantenir un pes igual o superior al valor mínim que correspon
a la seva edat i alçada.
Pèrdua
important de pes, i afirmar que s'està gras tot i que s'està
prim.
Reduir
el consum d'aliments, especialment els que porten més graix i calories.
Es tornen
cada cop més introvertides i més aïllades de tota la
vida social.
Agressivitat,
tristesa i aïllament de la família i amics.
Jutjar
la seva vida sota la visió de la imatge personal, la bellesa, el
triomf ...
Concentració
en els estudis però amb més dificultats que abans.
Menjar
tota sola.
Augment
de l'exercici físic desmesurat.
Consum
de diürètics i laxants.
Irregularitats
i pèrdua de la menstruació.
Fred,
estrenyiment.
CONDUCTES
DE RISC
Les conductes
de risc són les que si es fan amb una certa regularitat poden acabar
amb l'aparició d'una anorèxia o bulímia nerviosa.
Si s'observen algunes d'aquestes conductes en algun familiar o company
cal advertir del risc de patir anorèxia o bulímia.
Modificar
els costums alimentaris.
Seguir
dietes restrictives.
Reduir
la quantitat de menjar.
Saltar-se
els àpats.
Evitar
de manera continuada prendre certs aliments (per exemple, dolços).
Consumir
productes baixos en calories o rics en fibra.
Usar
diürètics i abusar de laxants.
Fer
exercici físic per perdre pes.
Vomitar.
Presència
d'atipades en les últimes setmanes.
Preocupar-se
de manera excessiva i freqüent pel cos o la figura.
Pesar-se
amb freqüència.
Mostrar
un interès exagerat per la publicitat sobre productes per aprimar-se.
Signes
fisiològics:
Pèrdua
de pes en un període breu.
Pèrdua
o irregularitats en la menstruació.
Pal·lidesa,
caiguda del cabell, sensació de fred, dits blaus.
Debilitat
i mareigs.
Canvis
d'actitud:
Canvis
de caràcter (irritabilitat, ira...).
Sentiments
depressius, inseguretat respecte a la seva capacitat.
Sentiments
de culpa per haver menjat o haver-ho deixat de fer.
Aïllament
social i oblidar les amistats.
Autor:
Vicente Turón
Cap
de psiquiatria
text
de l'Acab
LA
BULIMIA
La bulímia
és la ingesta excessiva d'aliments que després s'intenten
compensar amb conductes anòmales com ara vòmits, abús
de laxants i diürètics, o dietes restrictives intermitents
la qual cosa s'acaba convertint en un costum que modifica la conducta de
la persona malalta.
La bulímia
nerviosa està lligada al sexe femení: un 90-95% de les persones
afectades són dones i l'edat d'aparició sol estar entre els
18 i 20 anys, i molts casos provenen d'una anorèxia mal curada.
L'OMS
(Organització Mundial de la Salut) ha classificat l'anorèxia
i la bulímia com a trastorns mentals i del comportament. És
una malaltia mental ja que el temor a engreixar-se i la falta d'autocontrol
sobre l'alimentació, els sentiments i els pensaments determinen
l'estat anímic i mental, que acaben en processos depressius.
SÍMPTOMES
Hi ha
diverses maneres de detectar la malaltia, entre les quals cal destacar
les següents:
Atipar-se
o menjar descontroladament, fins i tot durant períodes de dues hores.
Sensació
de no poder parar de menjar.
Fer
dejunis o dietes molt rigoroses, per compensar els tips de menjar anteriors.
Provocar-se
vòmits que la persona malalta no reconeix.
Aspecte
aparentment saludable, cosa que fa més difícil detectar la
malaltia.
Abús
de laxants i diürètics.
Anar
sovint al WC després de menjar.
Preocupació
pel propi pes.
Menstruacions
irregulars.
Problemes
amb la dentadura.
Canvis
d'humor i depressions fàcilment detectables.
CONDUCTES
DE RISC
Les conductes
de risc són les que si es fan amb una certa regularitat poden acabar
amb l'aparició d'una anorèxia o bulímia nerviosa.
Si s'observen algunes d'aquestes conductes en algun familiar o company
cal advertir del risc de patir anorèxia o bulímia.
Conductes
de risc:
Es té
molt interès per tot el que està relacionat amb el món
de la moda, les models o ballarines de ballet.
Excessiva
preocupació per l'ordre, i augment en les activitats de neteja a
casa i cap a l'estudi.
Fer
comentaris freqüents sobre el pes, les talles, l'aspecte físic
i l'alimentació.
Preocupar-se
en excés quan altres persones li fan algun comentari sobre l'aspecte
físic.
Considerar
que l'aspecte físic té molt valor com a mitjà per
aconseguir l'èxit en qualsevol àrea de la vida.
Detecció
precoç de la patologia
Enganyar
els altres sobre la seva alimentació i conductes de purga.
Nerviosisme
a les hores de menjar.
Desaparició
de menjar de la cuina.
Aparició
de menjar amagat al moneder o en diferents llocs de l'habitació.
Anar
al lavabo al final dels àpats amb excessiva freqüència.
Canvis
de l'estat d'ànim o de caràcter (depressió, irritabilitat...).
Distanciament
dels amics i familiars.
S'evita
anar a llocs públics on hi hagi menjar.
Signes
fisiològics:
Irritació
crònica de la gola i/o pèrdua de les dents provocades per
l'autoinducció repetida de vòmits.
Dolor
muscular i fatiga.
Oscil·lacions
de pes (5 o 10 kg amunt o avall en poc temps).
Petites
ruptures vasculars sota els ulls.
Inflamació
de les paròtides.
Canvis
d'actitud:
Modificacions
del caràcter: depressió, sentiment de culpa, tristesa, sensació
de descontrol...
Estricta
autocrítica.
Necessitat
de rebre l'aprovació de l'altra gent.
Autor:
Vicente Turón
Cap
de psiquiatria
text
de l'Acab
COM
ES POT SABER SI UNA PERSONA TE UNA BONA CONDUCTA ALIMENTARIA?
test
d'autoevaluació
torna
a la pàgina principal
|