|
Hem triat aquest tema del tabaquisme perquè hi ha cada vegada
més gent que fuma i els que més són els joves d'avui
avui dia que s´emboliquen amb això del tabac cada dos per
tres.
QUAN LA NICOTINA ENTRA AL COS :
Quan la nicotina es pren inhalada, és absorbida bàsicament
a través dels pulmons (70%-90%, depèn de la inhalació
que faci cada fumador), però en pocs segons arriba als receptors
del sistema nerviós, i els efectes primaris són ràpids.
A dosis baixes, la nicotina és psicoestimulant i millora la capacitat
mental.
A dosis altes, té efectes sedants, perquè actua com a depressora.
Però amb el temps, aquests neuroreceptors van adaptant-se a la
nicotina, a la vegada que s'augmenta la quantitat inhalada. Recorda que
les primeres cigarretes ni tan sols van ser agradables
PER QUÈ FUMEM?
Es comença a fumar quasi com un joc. Després del primer
cigarret, ve el segon, el tercer i així s'arriba a dependre del
tabac.
L'addicció a la nicotina més la forta dependència
psicològica que crea el tabac requereixen que el fumador que vol
deixar de ser-ho hagi de fer un gran esforç.
Recordeu que:
Deixar de fumar és molt dificil, peró no pas impossible.
Deixar de fumar val la pena.
Els ex-fumadors, al 10 anys de deixar de fumar, tenen el mateix risc d'agafar
qualsevol malaltia relacionada amb el tabac que els no fumadors.
Amb l'abandó del tabac s'aconsegueix:
· Disminuir els risc de malaltia
· Augmentar la capacitat pulmonar
· Respectar els drets del no-fumadors
· Recuperar la llibertat enfront de la dependència tabàquica
AUTORS : i Antonio ,Yunes i J.Jesús
|
|
