| El cos humà té més de 100 óssos i 500 músculs ?. | ||
| Respirar en llocs carregats de fum, perjudica seriosament l'aparell respiratori ?. | ||
| Està demostrat que l'estrès i el sedentarisme son causa de nombroses malalties del cos ?. | ||
| La malaltia coneguda com síndrome de Marfan, fa que les articulacions siguin tan laxes que fins i tot es poden doblegar els genolls, els colzes o els dits a l'inrevés ?. | ||
| Quan un múscul es contrau per fer un moviment, pot arribar a escorçar-se fins a un 50% ?. | ||
| El pes dels músculs del nostre cos és d'un 40% del total ?. | ||
| En algunes proves contrallegotge, Indurain recorria uns 60 - 70 km. per escalfar-se ?. | ||
| Alguns atletes d'alta competició, necessiten tres hores per fer correctament l'escalfament ? | ||
| L'escalfament serveix per preparar el cos i la ment per l'esforç que volem fer, i al mateix temps ens evita les lesions ? | ||
| Durant l'escalfament els vasos conductors es dilaten per que hi pugui circular una quantitat major de sang, i per tant arribi més oxigen i aliment a les cèlules?. | ||
| Al matí som més alts que a la nit, degut a a que la bossa sinovial de les articulacions es va aixefant a mesura que passa el dia i es recupera durant les hores de dormir.?. |