La nostra imatge corporal

Quan es forma el nostre esquema corporal intervenen molts factors diferents: el nostre estat d'ànim, els nostres sentiments, els pensaments, el que ens diuen les demés persones especialment si s'emburlen durant la infància o adolescència, la influència dels amics i també factors socioculturals com per eixemple la moda i la influència de la publicitat.
Quant aquests factors ens influeixen excesivament o quan considerem que una part del nostre cos és exageradament ampla o voluminosa sense que sigui així o be tenim una por terrible a engreixar-nos cal que ens planteixem si estem desenvolupant un trastorn en la percepció de la nostra imatge corporal.
 
 

Els condicionants socioculturals

Els problemes amb la imatge corporal són més freqüents en 
 

les societats que promouen l'estar prims com màxim ideal de bellesa. Segons aquest models les 
persones haurien de ser joves, primes, seductores, altes, atractives...
Realment la moda imposada mitjançant els mitjans de comunicació, la publicitat...i altres factors socioculturals contribueixen a que l'estar prim s'asociï a prestigi social, autoestima alta, bellesa, elegancia, triomf, perfecció juventut, exit professional, exit per lligar etc.
 

Són molts el factors que intervenen:
 

  • LA MODA: Les models acostumen a ser de talles molt petites quasi esquelètiques i també moltes vegades és impossible trobar talles més grans de la roba  que ens agrada.
  • ELS MITJANS DE COMUNICACIÓ I LA PUBLICITAT:  Fa possible que els missatges sobre el ser prim com ideal de bellesa arribi a millions de persones mitjançant la televisió, fotografies de revistes, cinema, anuncis....
  • EL MERCAT DE PRODUCTES LIGHTS: Cada vegada augmenta la pressió i els interessos econòmics de laboratoris e indústries relacionades en la fabricació de productes per aprimar.
  • LES REVISTES DE DIETES I LA TRANSMISSIÓ ORAL DE DIETES. Dediquem un excés de temps a la lectura de dietes perilloses per aprimar que poden provocar malalties a les persones.

  • Quan la nostra imatge corporal es comença a distorsionar i fem que la valoració d'aquesta sigui negativa podem caure en les malalties dels trastorns alimentaris: l'anorexia i la bulimia.
     

    El Pes

    El pes és un parámetre que arriba a obsessionar a moltes persones.
    Però saps?  mai ens hem de fiar del número que marca la bàscula per pensar que tenim un excés de pes. La massa muscular també pesa, l'esquelet també. El pes és oscilatori, abans de la regla es produeix un augment de pes, després d'una`época de repós també. Sempre hem de tenir en compte que el pes no és un simple nombre sino que és un interval, on hi ha un màxim i un mínim. No t'obsessiones pel pes....no val la pena! 
    La pràctica d'un esport i menjar d'una forma saludable és ideal per mantenir-te en el teu pes.

    I TU COM ET SENTS?
    COM ET VEUS? 
    DIGUES LA TEVA...

     

    TORNAR A LA PRINCIPAL