VOLEIBOL
Inici voleibol
Història
Reglament
Camp
Accions
Sistemes
Treballs
 
 
 

 

 

 

 

 

Retorn inici

 
HI HA 4 ELEMENTS TÈCNICS BÀSICS
1.- Passada : Element tècnic fonamental per poder jugar en equip i al voleibol
Pot ser de dos formes: de dits o de braços
• Toc de dits: és una manera d' enviar una pilota impulsant-la amb la punta dels dits i és el toc principal del passador.

• Toc d' avantbraços: es realitza copejant la pilota amb els avantbraços, té dues finalitats:

1.-Evitar que la pilota toqui terra quan l' equip contrari acaba d' efectuar el servei o un remat, és per tant el primer toc de l' equip i té un caràcter defensiu.

2.-Dirigir la pilota cap al passador: S'utilitza per que la potència i la trajectòria que porta la pilota fa difícil practicar la passada de dits, pots posar una mà damunt de l'altra i els avantbraços quedaran més plans i serà més bo el toc.

2.- Rematada: És el tercer i darrer cop;és el més difícil d' aprendre i el més
espectacular. El jugador normalment ha de fer 4 fases: la cursa d' apropament a la xarxa amb dos o tres passes més un salt que es fa amb els dos peus i sempre en vertical amb impuls dels braços; un cop amb la mà que colpejarà la pilota picant-la de dalt a baix executant la rematada en suspensió abans de tornar a tocar terra i finalment una bona caiguda sense tocar la xarxa.
3.- Bloqueig : És una acció que serveix per defensar-se de la rematada que poden realitzar un l' un al costat de l' altre, rebutjant la pilota amb les mans fent que boti al camp contrari. Els altres companys d' equip han de cobrir les zones on previsiblement pot arribar la pilota si el bloqueig falla.
4.-Servei: És el cop que es dóna a la pilota per iniciar el joc, es considerat com un toc d' atac, hi ha de tres tipus: el servei de baix, el servei de tennis i el servei lateral.
  • Hi ha altres elements com les
    planxes     ( primera imatge )
     caigudes laterals ( Segona imatge )