Unitat didàctica: juguem a handbol. SESSIÓ 4

 


Sessió nº:4

Objectius:
1. Treball de la resistència.
2. Treball de la passada.
3. Coordinació oculo-manual.
4. Orientació espaial.
Tècniques d'ensenyament:
Intrucció directa.
Resolució de problemes.
Assignació de tasques.
Material i instal·lacions:
Pista poliesportiva.
Una pilota per nen.
Petos.
Senyalitzadors.

Educació Física.
Cicle Superior.
Nivell:
Bloc temàtic: Habilitats motrius específiques.
Unitat didàctica: Juguem a handbol

Animació:
Joc de polis i lladres amb pilotes.
És el tradicional joc de polis i lladres en el qual els grups es diferencien perque porten pilotes diferents. Les dues de tamany de handbol.

És important vigilar que no es cometin passos. Qualsevol infraccion anularà l'acció del poli o causarà la captura del lladre.

Quan es produeix una captura, el poli ha de conduir de la mà al lladre, mentre tots dos boten la pilota.


Part Principal:
Esquivar i córrer.
Grups de 12 dividits en dos equips de 6, necessiten una pilota tova i quatre cércols sobre mitja de pista d'hanbol.
Els jugadors de l'equip atacant es co·loquen per parelles, un d'ells, llança la pilota i s'introdueix en el camp, evitant l'impacte de la pilota dels defensors. L'altra corre pel perímetre de la meitat de la pista intentant arribant abans que el seu company sigui tocat.
El llançament de l'equip atacant ha de botar dins del camp encara que pot sortir fora.
Els defensors no poden desplaçarse amb la pilota a les mans.
Si la pilota surt del camp, el joc segueix.
Si la pilota impacta en el cos del jugador, es consigueix un punt i es dona sortida a un altre parella de jugadors atacants.

 

 

 

Progressar cap a porteria.
Per trios fer passades a porteria progressant cap a porteria contrària. El bot no està permés.

Variants:

  • Un altre equip espera en defensa encara que només intervé el porter.
  • Després porter i un defensa.
  • Un porter i dos defenses.

Tornada a la calma.
Exercici de tir.
Llançaments a la paret en fileres:
Variants:

  • Recollir la pilota després del primer bot
  • Recollir-la després de que boti dins d'un cércol.
  • Recollir-la abans que toqui el terra.
  • LLançar-la a la paret i després saltar sobre la pilota abans que l'agafi el company.