YAMA

NIYAMA

ASANA

PRANAYAMA

PRATYAHARA

DHRANA

DHYANA

SAMADHI

Relació amb
l’Altre

Tècniques de comunicació i de relacions humanes

Higiene personal

Totes les tècniques de purificació

Postures

Gimnàstiques
suaus

Respiració conscient

Totes les tècniques de respiració conscient

Retracció sensorial

Tots els mètodes de relaxació sensorial

Concentració

Tots els exercicis de desenvolupament de l’atenció

Meditació

Tots els estats de serenitat

Il·luminació

Realització personal

Anàlisi transaccional
____________
Mètode
Carnegie
_____________
Tècniques de massatge dual
____________

Relació d’ajuda
_____________

Mètode Gordon

Programació neurolinguística

Higiene alimentària
___________

Dietètica
___________

Mètode Coué
_____________
Do In
____________

Relaxació dinàmica

Mètode Alexander Eutonia
_____________

Stretching
____________

Mètode Mézière
___________

Mètode del Mestre Noro
___________

Reeducació postural

"Rebirth"

_____________

"Hésychasme"

_____________

Bioenergia

Mètodes Alfa
________________
Biofeedback
________________
Sofrologia
________________
Mètode Lozanov
 anomentat sugestopèdia
__________________
Cambres d’aïllament sensorial
_________________
Cant
________________
Musicoteràpia

Mètode Vittoz
_________________
Gestió mental
_________________
Somni despert
_________________
Exercicis espirituals de Sant Ignasi de Loiola
_______________
Imatges mentals
________________
Control mental "Mètode Silva"

Oració
_______________

Meditació transcendental
_________________
Psicologia transpersonal
_________________
Psicodelisme
________________
Experiències de desdoblament del cos
________________
N.D.E.

Èxtasi

"Enstase"

Satori

Samadhi