Taekwondo, Judo i Karate |
|||||||||||||||||||||||
REGLAMENT DEL TAEKWONDO
1. Àrea d'aplicació.Les regles per a competicions de pumse seran aplicades per tots els membres de la I. T. O. en les competicions individuals i d'equips sincronitzats que es facin dintre de la Unió Europea de Taekwondo . (I. T. O.) Les regles seran també les noves bases per a trobades i competicions amb altres disciplines similars. L' apunt de les regles és per a normalitzar cada tècnica i organitzar les matèries necessàries per a dur un torneig.
2. General .2.1. La condició necessària per a la participació en un torneig és la de ser membre pertanyent a la I. T. O. Les excepcions estaran subjectes a un permís precedit per l'adreça de les competicions. 2.2. La participació en la competició requerirà el grau mínim de primer donen, tant en individual com per equips. 2.3. Un equip deurà tenir tres (3) competidors. No haurà límit per categories d'edat. 2.4. Un equip estarà representat pel seu propi cap d' equip o coach . Solament ell/ella estarà autoritzat/a per a ocupar-se d'obtenir la fallada del sorteig. 2.5. El vestuari dels competidors deurà ser un vestit blanc de Taekwondo , net , un dóbok en bones condicions . 2.6. ALS competidors no se'ls permetrà l' ús de collarets, braçalets , arrecades , anells, rellotges i altres . 2.7. La competició es farà solament amb pumse . No s'utilitzarà cap altra forma com palgues o Hiones , etc.
3. Àrea de competició.3.1. L'àrea de competició haurà de ser de 1212 metres, i es podrà utilitzar qualsevol de les dues superfícies: llisa de fusta o sòl elàstic. ( Com en gimnàstica). La posició de començament estarà indicada per la forma d'un cercle a la meitat de l'àrea, el diàmetre de la qual serà de 50 cm. En aquest cercle té el competidor que acabar el pumse . 3.2. El jurat estarà situat a un metre, fora de la vora de la línia de l'àrea de competició enfront del competidor.
4. Categories.4.1. Individual: homes i dones actuaran separats . L'edat mínima dels competidors serà de quinze (15) anys. ( Data de naixença) Les categories individuals, tant masculines com femenines , seran les següents: JUNIOR : De 15 a 17 anys. ADULTS A: De 18 a 26 anys. ADULTS B: De 27 a 34 anys. ADULTS C : De 35 a 41 anys. ADULTS D : De 42 des d'ara 4.2. Parelles : estaran formades per un competidor masculí i una competidora femenina . 4.3. riu sincronitzat: cada país o territorial podrà presentar un equip masculí i altre femení compost per tres (3) competidors cadascun. En cap cas es podrà participar ni amb més ni amb menys de tres competidors, qualsevol que sigui la causa , malaltia, lesió, etc. Si no complix aquesta norma l' equip quedarà desqualificat. 4.4. Grup mixt: estarà format per cinc (5) competidors amb la següent distribució: tres (3) dones i dues (2) homes o tres (3) homes i dos (2) dones. 4.5. L'edat mínima dels competidors que participin en parelles , trio sincronitzat o grup mixt serà de setze (16) anys. Nota important.-Perquè la F. I. T. aboni les despeses en els campionats d'Espanya els competidors de parelles i del grup mixt seran els mateixos que prèviament hagin participat amb el seu territorial en les categories individuals o bé en els trios sincronitzats. No obstant això, amb les despeses a càrrec de cada territorial, els equips podran estar formats per esportistes que no hagin participat en individual.
5. Manera de competició.5.1. Les competicions seran individuals i per equips sincronitzats. 5.2. La forma de competició deurà ser comunicada abans de començar el torneig i d'efectuar els sortejos. 5.3. L'ordre d'actuació es decidirà per sorteig . Qualsevol canvi en la forma de competició serà decidit pel comitè organitzador de la mateixa per a mantenir l' horari 5.4. Primera ronda . Cada competidor, a més de cada equip sincronitzat, realitzarà un pumse obligatori, que anirà en funció de la graduació que tingui el participant. En l' equip sincronitzat, el pumse obligatori s'ajustarà al membre de més baixa graduació de l'equip S'escollirà un pumse dels dos que corresponen a cada grau: PRIMER DAN: KORYO i KUMGANG . SEGON DAN: KUMGANG i TAEBEK . TERCER DAN: TAEBEK i PYONGWON . QUART DAN: PYONGWON i SIPCHIN . CINQUÈ DAN: CHITAE i CHONG KWON . SISÈ DAN: JANSU i ILYO . 5.5. Segona i tercera ronda . Cada competidor, igual que cada equip , realitzarà un pumse de lliure elecció en cadascuna de les rondes segons el següent quadre , no podent incloure's uns altres no reflectits: PRIMER DONEN des d'OH CHANG fins a TAEBEK . SEGON DAN des de YUK CHANG fins a PYONGWON . TERCER DAN des de CHIL CHANG fins a SIPCHIN . QUART DAN des de PAL CHANG fins a CHITAE . CINQUÈ DAN des de KUMGANG fins a JANSU . SISÈ DAN des de PYONGWON fins a ILYO . 5.6. Cada competidor realitzarà el seu pumse obligatori acord a la seva graduació de donen. En relació amb aquest punt, es tindrà en compte la resolució presa pel comitè Tècnic de la I. T. O., perquè serveixi com aclariment dels pumse a realitzar en cada grau, no podent realitzar-se altres que no estiguin inclosos en la taula anterior. L'elecció de pumse no serà superior en dos graus sobre el requerit dintre del grau d'actuació. Tots els pumse deuen ser diferents. Els pumse d'actuació en la competició individual i d'equips no deuen ser menors de quatre graus segons la seva categoria, ni dos graus més sobre el programa obligatori. En les competicions d' equip es deuran ajustar al membre de menor graduació. Nota .- En el Campionat d'Europa o d'Espanya de Tècnica mai es podrà utilitzar música durant l'execució dels pumse .
6. Valoració.6.1. Haurà set (7) jutges i un assistent o ajudant. 6.2. Cada actuació es puntuarà sobre deu (10) punts. Els punts complets poden dividir-se entre 1/10 cadascun. La valoració serà el conjunt de la impressió d' una actuació. Els jutges indicaran els punts obertament. Els punts donats pels jutges seran sumats pel secretari. D' aquesta suma , seran excloses la més alta i la més baixa puntuació. Excloses les puntuacions sobrants , es calcularà la mitjana aritmètica . 6.3. No està permès als jutges la seva participació en el campionat com coach o ajudants dels competidors. 6.4. És obligatori per als jutges l' uniforme oficial . 6.5. Una categoria serà avaluada completament pel mateix equip de jutges. El canvi d'un equip de jutges no està permès dintre de la mateixa categoria.
7. Puntuació.7.1. Presentació. La puntuació serà mostrada obertament per taulers de nombres. AL final de l'execució el Secretari deurà esperar fins que els jutges estiguin preparats per a mostrar la seva valoració, i donar el senyal per a una presentació simultània dels taulers de nombres. Els jutges prenen els seus taulers quan el participant adopta una correcta actitud de descans després del final de l'execució . Els jutges prenen amb la seva mà dreta la puntuació completa , i amb l'esquerra les desenes per a mostrar la seva valoració al Secretari. Després de notificar les puntuacions, el tauler tornarà al seu lloc. 7.2. Puntuació. Cada execució serà valorada en punts pel que fa a possibles deduccions. Les valoracions de tots els jutges seran sumades, deixant la més alta i la més baixa fora del total. 7.3. Empat . En cas d' igual puntuació, en una ronda preliminar o final , la nota més alta i la més baixa , referent als participants empatats, serà tinguda en compte per al càlcul de la puntuació mitja . Si la puntuació així obtinguda encara és igual , es prendrà la nota més alta i la més baixa de la ronda anterior i així successivament. Solament quan una puntuació roman igual després de tots aquests procediments tindrà lloc una nova i decisiva actuació dels participants empatats. 7.4. Impressió general de l'actuació . La impressió general de l'actuació (execució) dominarà la valoració. L'execució de la forma satisfarà els principis demostrats d'efectivitat amb moviments bé executats. L'execució i l'actitud mostrarà l'esperit marcial (convincent, viu , creïble d'un combat simulat). Cada tècnica i la relació entre elles deurà ser clarament recognoscible. 7.5. Valoració de punts. Per a la valoració d'un (1) punt és essencial la impressió general de l'execució . Els jutges deuran tenir en compte : harmonia, ritme, flexibilitat, dinàmica , potència , precisió, actitud i dificultat benvolguda . Com guia de puntuació serveixi l'escala de valors següents: • 0,4 punts: dolenta execució. Execució equivocada amb bones tècniques . Per exemple, barrejant dos pumse . ( Formes ) • 4,1 a 5,5 punts: defectuosa execució. Diagrama correcte, tècniques pobres, sense sentit del ritme, poca concentració. • 5,6 a 6 punts: execució moderada . Diagrama correcte, tècniques defectuoses, insuficient sentit del ritme, poca concentració. • 6,1 a 7 punts: execució suficient. Diagrama correcte, tècnica suficient, bon sentit del ritme, bastant potència , dinàmica i concentració. • 7,1 a 8 punts: bona execució. Fluida i bones tècniques . Bona potència , dinàmica i concentració. • 8,1 a 9 punts: molt bona execució. Molt fluides i molt bones tècniques . La potència dinàmica , precisió i concentració són molt bones. • 9,1 a 10 punts: excel·lent execució. Molt fluides i excel·lents tècniques . Superior demostració de potència i excel·lent dinàmica . Molt bona precisió i concentració. 7.6. Resta de punts. Els jutges han de tenir en compte possibles reduccions de punts abans de mostrar la seva puntuació. En altres paraules, per exemple en cas d' una interrupció, ells resten els punts negatius de la seva puntuació original . Altres raons per a la deducció seran tingudes en compte de la mateixa manera. En principi, la reducció de punts ha de ser calculada com segueix , amb una suma negativa a la valoració: • En cas d'un petit error: - 0,1 punt. • En cas d'un error moderat : - 0,2 punts. • En cas d'un gran error: - 0,3 / - 0,4 punts. • En cas de desocupada o repetició: - 0,5 punts.
8. Procediment de protesta .Solament serà permesa la protesta per escrit i facilitada al comitè organitzador. Deurà ser presentada pel coach o representant escollit immediatament després de la senyalització de punts per l'execució . Les protestes solament seran acceptades si es refereixen a un error de càlcul d'un jutge o secretari. La decisió del Comitè de Protesta o d'Organització és ferma .
9. Interpretacions.Aquestes regles deuen ser interpretades pel comitè Tècnic en cas de qualsevol dubte , perquè aquesta sigui solucionada durant el torneig. El Comitè Tècnic trobarà un acord raonable en harmonia amb la meta del Taekwondo.
10. NOTES10.1. Regulacions per a l'aplicació d' aquest reglament . 10.2. condicions per al jurat: 10.2.1. La graduació mínima serà la de CAMBRA DAN. 10.2.2. Deuran estar en possessió del títol de jutges de pumse de la I. T. O. 10.2.3. Deuran ser membres d' una federació nacional.
Judo significa moltes coses distintes per a diferents persones. És un esport entretingut, un art, una disciplina, un tipus de recreació, un programa per a posar-se en forma, un tipus de defensa personal o combat, i una forma de viure. El Judo arriba al món com un sistema de defensa personal del Japó Feudal. Fundat en 1882 pel doctor Jigoro Kano , el Judo és un refinament de l'ancestral art marcial del Jiujitsu . El doctor Kano , President de la Universitat d'Educació a Tòquio, va estudiar aquestes formes antigues i va integrar les quals ell va considerar les millors en l'esport que avui coneixem com Judo . Va Ser introduït en els Jocs Olímpics de Tòquio, en 1964 i és practicat per milions de persones a través del món. La gent practica Judo para competències d'èlit, per a mantenir-se en forma, per a desenvolupar la confiança en si mateixos i per moltes altres diferents raons.
Regles del Judo1. Cada lluitador ha d'usar quimono i cinturó. 2. Perquè un lluitador sigui derrotat, ha de tocar el sòl amb ambdós espatlles i amb els seus malucs, sempre que hagi arribat a aquesta posició una vegada que ho hagin derrocat. 3. Altra forma de derrotar al contrincant és immobilitzat per més de dos segons. 4. Una tercera forma de derrota és per knock -out. No obstant això, no es permeten trucs com patejar o trencar braços, cames o coll utilitzant palanques. 5. També un combatent pot ser derrotat per rendició, a través de l'aplicació d'una clau o presa. La rendició s'indica copejant el sòl o el cos del rival amb el palmell de la mà o la planta del peu , com senyal de rendició. L'atacant ha de soltar la clau quan això ocorri. 6. S'entén i es dóna per acordat que l'artista del Jiu -Jitsu, en el cas de barallar amb un boxador o un lluitador, se li permet utilitzar tots els trucs del Jiu -JitsuIt per a defensar-se. 7. També s'entén i es dóna per acordat que el Judoka no assumeix la responsabilitat en el cas que es produeixin lesions durant el combat, i que el combatent queda lliure i sense culpa en el cas que durant un combat provoqués o rebés una lesió. 8. Cada costat en combat ha de tenir dos testimonis competents, o un total de quatre, per a atestar que es compleixin els reglaments estipulats per al combat, per a signar i atestar en el cas que durant el combat es produís una lesió, i fins i tot la mort d'un dels contendents, dintre d'una determinada trobada o combat.
Tècniques de Judo
Infraestructura per a practicarTatami: és la lona sobre la qual es practica el Judo . És embuatada i és de dimensions més reduïdes que la lona on es practiquen altres tipus de defensa personal. Quimono: l'uniforme del Judoka . Té costures reforçades i està fet d'una tela summament resistent, per a resistir-los jalons dels lluitadors. Cinturó: indica el rang del lluitador. Aquest rang és la mostra de l'habilitat i de la saviesa arribada p el judoka . S'organitzen per colors, i el cinturó negre -el major- té 10 graus avançats.
Principis i Finalitats del Judo Judo , que traduït significa "la forma amable", ensenya el principi de la flexibilitat en l'aplicació de la tècnica. Això és l'ús eficient del balanç, l'equilibri i el moviment en l'execució dels llançaments i altres habilitats. Habilitat, tècnica i l'adequat ús dels temps sobresurten per sobre la força bruta.
Introducció:El Karate Modern és un esport derivat de l'Art del Karate. L'objecte d'aquest esport és posar a prova una sèrie d'habilitats i destreses per part dels qui participen en el mateix: velocitat, control, reflexos, preparació tècnica i fins i tot educació i cortesia. En tractar-se d'un joc no es pot pretendre que es valori d'una forma objectiva li eficàcia que posseiria un esportista quan les tècniques de l'Art del karate les apliqués en situacions reals. El reglament d'aquest esport té com a missió protegir fisicamente als participants i per això es permetran totes les proteccions que no perjudiquin a qualsevol de les adversaris.
Lloc de la competició:Els combats se celebraran sobre un tatami o ring, les mesures del qual oscil·laran entre un mínim de 4 m a un màxim de 8 m de lada . En cas que sigui un tatami haurà d'existir una banda d'1 m dins de la qual no hi hagi parets o objectes que puguin resultar perillosos. El terra serà bé de fusta o de superfície tova, o amb un recobriment tou (moqueta, tatami, etc.).
Equip i uniforme:
Totes les altres proteccions que s'usin (colzeres, turmelleres, casc...) seran admeses sempre que no perjudiquin al contrari.
Categories de pesos:
Les competicions podran fer-se tenint en compte el núm. de participants en tres o en sis categories tal com s'indica anteriorment. En competicions nacionals amb títols en joc, no hi haurà tolerància en els pesos. En els Rànquing valedors només per a classificació, hi podrà haver en determinades condicions una tolerància màxima d'1 kg .
Prohibicions:
Decisió sobre els combats:Guanya el combat qui obtingui major puntuació una vegada finalitzat l'últim assalt.
Es pot guanyar un combat per abandonament o per desqualificació del contrari. També es pot guanyar en el cas que se li apliqui un compte de 10 al contrari produït per una tècnica dirigida a la zona del pitet, i després de la qual no es pugui recuperar.
Sancions de l'àrbitre: L'àrbitre principal restarà un punt quan s'infringeix el reglament de manera que aquesta infracció no perjudiqui físicament al contrari. Si la falta anterior es reitera, podran treure's dos punts. Podran treure's tres punts en faltes de certa importància que podrien haver perjudicat físicament al contrari i no s'hagués observat intencionalitat. Es trauran quatre o cinc punts quan s'ha perjudicat físicament al contrari, o sense perjudicar-lo s'ha apreciat cert grau d'intencionalitat. Una intencionalitat clara porta a la desqualificació. Les tècniques que toquin la cara, sigui amb el peu o amb el puny, sempre que sigui un frec lleuger i suau, no se sancionaran, però tampoc no es comptabilitzaran. De tota manera, s'advertirà públicament que no són vàlids els contactes a la cara. Es trauran un o dos punts quan el toc no ha producidomoradura ni enrogiment, ni sang ni commoció. Es trauran tres punts quan s'apreciï (encara que sigui lleugerament) sang i seran quatre o cinc punts quan el cop ha estat molt fort produint sang o commoció. Una commoció que duri 10 segons (compte de 10) fa perdre per desqualificació a qui la produeix i una suspensió (per protecció) d'un mes per a qui la rep. La desqualificació d'un esportista la decidirà de mutu acord el tribunal d'àrbitres junt amb l'àrbitre principal. Quan se surt reiteradament de la zona de competició per evitar el combat o perdre temps, s'haurà de restar un punt una vegada advertit prèviament l'esportista. L'apercebiment es farà quan es consideri una sortida voluntària. Si l'actitud persisteix o és ostentosa, es restaran dos punts. Sempre que es vagin a restar tres punts s'indicarà mitjançant un senyal al tribunal, si aquest no es oposes, la sanció serà efectiva. Per restar a un esportista quatre o cinc punts, es decidirà de mutu acord entre l'àrbitre principal i el tribunal d'àrbitres.
Àrbitres i jutges:Per jutjar un combat es disposarà de:
|