Com a conclusions podríem dir que el rendiment del cos humà en grans trets depèn de les hores d'entrenament que hi dediqui l'esportista, com més entreni més en forma estarà i per tant més gran serà el seu rendiment. Però com més alt sigui el rendiment més influència tindrà la genètica sobre ell. Per tant només els esportistes que entrenen molt i tenen unes qualitats genètiques molt bones triomfaran amb l'esport de resistència que practiqui, i per tant podrà ser professional. Avui en dia una persona que entreni molt i molt bé però la genètica no li sigui favorable no podrà triomfar en el món de els esports de resistència, encara que el seu rendiment sigui molt alt degut a l'entrenament.

Conclusió la genètica és la que fa que els esportistes de resistència triomfin o no, encara que un aspecte que no havia esmentat fins ara i que també és molt important és l'aspecte psicològic. Una persona que tingui un rendiment molt elevat però mentalment no estigui motivat no serà un gran esportista.

Finalment volia dir que aquest treball crec que és molt interessant per la gent que li agradi l'esport i crec que els hi ajudarà a saber com funciona el cos humà.