Com he dit abans, dintre d'aquest grup hi han dos subgrups. Un grup format per cinc dietes elaborades per metges i trobades en llibres de dietètica i un altre grup de cinc dietes recollides d'una sèrie de revistes de moda. Tot seguit mostraré una mena de taules que contenen tots els càlculs de les dietes, al final de cada dieta faré un comentari individual de cada una, i al final de tot de l'apartat un comentari més general, comparant-les una mica totes.